这就是生葵花籽的功效与作用之一。推荐阅读：冬瓜子的功效与作用 冬瓜的营养价值有哪些 3、炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等"上火"症状。 4、肝炎患者最好不嗑葵花子。因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。不能一次吃得太多，以免上火。
葵花子功效-功效与作用 1葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1等营养元素； 2其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益； 3葵花子含有丰富的维生素e，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；葵花油的功效原理 目前沒有足夠的研究來佐證葵花油的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。目前已知在飲食中，葵花油是未飽和脂肪(Unsaturated Fat)的來源之一，用來取代飽和脂肪(Saturated fats)。
葵花子功效のギャラリー
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葵花籽促进心脏健康 葵花籽含有两种可增强心脏健康的营养素：维生素E和叶酸。 维生素具有重要的抗氧化功能，可降低因心血管疾病的风险。 维生素E还有助于中和自由基，保护脑细胞膜并抵抗炎症和肿胀。 叶酸已被证明能够增强心血管健康。 2/6 植物甾葵花子有什么治疗功效？ 葵花子性平，味甘，具有补虚损、降血 脂、抗癌之功效。丰富的钾元素对保护心脏 功能，预防高血压有颇多裨益，而维生素e可 促进血液循环\抗氧化，防衰老；所含植物 固醇和磷脂能够抑制人体内胆固醇的合成， 防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。
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